Mein Chef macht mich verrückt! Zeit für den Jobwechsel?
Was man tun kann, wenn man unglücklich im Job ist
Vielleicht haben Sie diese Situation auch schon erlebt: Das Auto spielt verrückt und Sie fahren zur Werkstatt. Ein paar hundert Euro später ist der Wagen wieder abholbereit. Trotzdem passiert es bei der nächsten Fahrt erneut: Das Auto hat das gleiche Problem, die Werkstatt hat das falsche Teil ersetzt.
Dieses Szenario kommt leider immer wieder auch in anderen Bereichen des Lebens vor. Man geht falsch an ein Problem heran und findet deswegen keine Lösung. Das kann auch den Beruf betreffen.
Vor dem Jobwechsel: It’s all about you
Vor einer großen Veränderung ist es wichtig, einen Selbstcheck zu machen:
- Wie fühle ich mich genau?
- Warum geht es mir so?
- Was fehlt mir?
- Was spendet mir Kraft und Freude?
Dabei ist es wichtig, die aktuelle Situation so genau wie möglich zu beobachten, ohne über die Ursachen zu urteilen. Wenn man unglücklich im Job ist, sind Lösungen dienlicher als Schuldzuweisungen, selbst wenn sie zutreffend sind.
Urteilen macht viel Spaß, aber helfen tut es meistens nicht
Beobachten Sie schon oder urteilen Sie noch?
Die Gesellschaft lehrt uns ständig, unsere Beobachtungen mit Urteilen zu vermischen und unser Wohlbefinden von anderen abhängig zu machen. Das dient dem Ego - zumindest kurzfristig. Lästern lässt uns kurz in Überlegenheit schweben. „Ich kann doch gar nichts dafür! Ich bin total unschuldig.“
Genießen Sie es noch. Es wird nun schwieriger.
Ein Beispiel: Der inkompetente Chef
„Mein Chef macht mich verrückt, weil er inkompetent ist.“
Diese Aussage beinhaltet zwei Urteile, die mögliche Lösungen verhindern können:
- Der Chef ist die Quelle des Gefühls und
- seine Inkompetenz ist das Problem.
Das man sich verrückt fühlt, kann und soll man feststellen. Denn wenn man das Gefühl nicht wahrnimmt, hat man keine Chance, die Situation zu verbessern. Allerdings sind Feststellungen wie „… weil mein Chef inkompetent ist“ mit Vorsicht zu genießen!
Man muss die Sachlichkeit dieser Aussage nicht mal infrage stellen, um die Gefahr zu erkennen.
Damit schiebt man die Verantwortung für die eigenen Gefühle an jemanden anderen weiter.
Wollen Sie wirklich, dass ihr Chef über ihr Glück entscheidet?
„Der macht mich verrückt!“ verletzt die eigene Autonomie. Selbst wenn das stimmen würde, wollen Sie wirklich, dass eine andere Person so viel Macht über Sie hat?
Der Chef ist verantwortlich für Rahmenbedingungen und für ein glückliches Miteinander. Aber nicht mal eine Mutter kann ihr Kind zu dessen Glück zwingen.
„Mein Chef macht mich verrückt, weil er so inkompetent ist“ setzt zudem auf eine Kausalität, die nicht unbedingt besteht.
Selbst wenn man sich verrückt fühlt und der Chef inkompetent ist, bedeutet das nicht im Umkehrschluss, dass man sich ausgeglichen und harmonisch fühlen würde, wenn der Chef kompetent wäre.
Selbstreflexion lohnt sich, wenn es darum geht, Lösungen zu finden
Wenn Sie unglücklich im Job sind, nehmen Sie sich die Zeit, um die genaue Ursache und anschließend mögliche Lösungen zu eruieren.
Ist das größte Problem Work Overload? Dann ist die Lösung vielleicht weniger Arbeit oder weniger Stress. Das hängt nur bedingt mit den Eigenschaften des Chefs zusammen.
Ist das größte Problem mangelnder Respekt oder Wertschätzung? Das verlangt andere Lösungen und hat nichts mit „weniger arbeiten" zu tun.
Für einen gelungenen Jobwechsel: Die besten Jobs mit der besten Beratung.
Wenn man zu der Schlussfolgerung kommt, dass die beste Lösung ein neuer Job ist, dann hat man auch ein klareres Bild darüber, was einem wichtig ist und was man sucht.
Wenn man weiß, dass die Unzufriedenheit von Überarbeitung kommt, könnte man einen Arbeitgeber mit einer 4-Tage Woche suchen. Wenn es um mangelnden Respekt geht, kann man während der Jobsuche auf ein respektvolles Miteinander während des Vorstellungsgespräches und in den Kununu Bewertungen achten.
Wenn Sie einen neuen Job suchen, können Sie solche Themen auch gerne mit Ihrem Berater bei epunkt besprechen. Uns geht es darum, die beste Jobs mit der besten Beratung anzubieten.
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